Perdere Peso
Mangiare Sano
Promuovere Benessere
Per chi desidera superare, in modo FACILE E DURATURO, tutti gli ostacoli che impediscono di adottare e mantenere una dieta sana ed equilibrata nel tempo.
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Perché è così difficile seguire una dieta?
- Voglia incontenibile di dolci;
- Un’alimentazione disordinata e confusa;
- Calo di motivazione;
- Le vecchie abitudini alimentari insistenti;
- Pensieri sconfortanti;
- Infine, sentimenti di sfiducia, solitudine, autocritica e voglia di mollare tutto.
Non è mai troppo tardi per iniziare!
E’ il momento di prenderti cura di te e del tuo rapporto con il cibo.
Con Il mio programma di coaching nutrizionale lavoreremo insieme per migliorare il tuo stile di vita e raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere.
Cosa Offre il Mio Programma:
- Analisi personalizzata del tuo stile di vita e delle scelte alimentari;
- Piano nutrizionale su misura per i tuoi obiettivi;
- Consigli pratici per organizzare pasti bilanciati e gustosi;
- Guida personalizzata per la tua attività fisica;
- Detox e riequilibrio intestinale per sentirti più leggero/a e pieno/a di energia;
- Aiuto pratico e concreto per affrontare le sfide quotidiane nella realizzazione del programma.
Quando Scegliere un Coach Nutrizionale?
Quando il Tuo rapporto con il cibo va oltre la semplice forza di volontà e diventa il riflesso delle Tue emozioni e del Tuo stile di vita, è il momento di cercare un approccio diverso.
Questa innovativa figura professionale è la scelta ideale se vuoi ottenere risultati e mantenerli nel tempo.
A differenza di un biologo nutrizionista, un coach nutrizionale si concentra su ciò che DAVVERO CONTA: il supporto in ogni fase del cambiamento, la gestione della fame emotiva e l’adozione di un’alimentazione consapevole.
Insieme, lavoreremo per aiutarti a raggiungere i tuoi OBIETTIVI di peso e benessere a tavola in modo sereno e senza stress.
Inizia Ora la Tua Trasformazione!
Come Funziona?
- Sessioni personalizzate;
- Strategie e strumenti pratici per costruire un rapporto equilibrato con l'alimentazione;
- Cura del corpo e della mente;
- Sessioni anche online;
- Durata flessibile in base ai tuoi obiettivi;
- Celebrazione dei Tuoi successi, anche quelli piccoli.
Non aspettare! Inizia il tuo viaggio verso il benessere oggi stesso!
Prenota la tua prima CONSULENZA GRATUITA!
Offro il servizio anche ONLINE!
Scegli il Programma Adatto a Te
Consulenza Nutrizionale e Stile di Vita
- Valutazione del tuo stile di vita e delle abitudini alimentari
- Programma per trasformare il tuo stile di vita
- Guida personalizzata per la tua attività fisica
- Detox e riequilibrio intestinale
- Piani settimanali per una nutrizione equilibrata
- Follow up gratuito per un mese
Programma per Alimentazione Emotiva
- PROGRAMMA PLUS INCLUDE TUTTO NEL PROGRAMMA BASE +
- Comprensione dei tuoi veri bisogni e delle tue esigenze
- Definizione di obiettivi raggiungibili
- Analisi degli ostacoli e soluzioni personalizzate
- Acquisizione di abilità e strategie pratiche
- BONUS GRATUITO:
- Video lezioni
- Follow up e supporto motivazionale
Consulenza Naturopatica
- Analisi globale del problema
- Educazione al benessere alimentare
- Guida personalizzata sull'attività fisica
- Detox e riequilibrio intestinale
Inizia la Tua TRASFORMAZIONE! Compila il modulo qui sotto: Ti ricontatterò entro 24 ore per fissare una CONSULENZA GRATUITA. Insieme troveremo la soluzione giusta per Te!
Coach e Counselor in Naturopatia e Nutrizione
Sono laureata in Scienze del Servizio Sociale (Trento) e diplomata in Naturopatia Scientifica presso l’Università Popolare di Scienze delle Salute Psicologiche e Sociali (Torino) con un particolare focus sull’alimentazione e nutrizione psicosomatica, nutrizione per lo sport e psico – neuro – endocrino – immunologia della nutrizione (PNEI).
il mio lavoro consiste nel guidare le persone verso stili di vita più sani e attivi, aiutandole a comprendere e gestire anche l’aspetto emotivo legato all’alimentazione. Le accompagno passo dopo passo nella messa in pratica di un programma che promuove equilibrio, consapevolezza e benessere a 360 gradi.
Per raggiungere questi obiettivi, offro consulenze in studio, presso il Cento Humans a Concesio, provincia di Brescia oppure Online tramite la piattaforma Google Meet, fornendo un servizio accessibile e comodo per chiunque sia interessato a migliorare la qualità della propria vita.
Oppure
Via Europa, 260 25062
Concesio, BS
Presso lo Studio Humans / Online
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