Hai provato di tutto per perdere peso, ma nulla funziona davvero? La verità è che non si tratta solo di cosa mangi, ma di perché lo fai.

Perdere Peso in Modo Consapevole

Cambiare Abitudini Alimentari

Promuovere il Benessere Globale

Il vero ostacolo non è il cibo, ma ciò che ti spinge verso di esso. Inizia oggi il tuo cambiamento per un risultato duraturo!

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      ECCELLENTE  
   In base a 11 recensioni 
    
 
 
 
   
 
 
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   Carla Cognata 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Non pensavo fosse possibile gestire la fame emotiva senza diete rigide e rinunce. Grazie a questo programma ho imparato a capire i miei bisogni e a costruire un rapporto amorevole con il cibo e con me stessa. Mi ha cambiato davvero la vita, ora mi sento più libera. Un’esperienza che consiglio a chiunque voglia migliorare il proprio rapporto con il cibo.
  
 
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   Antonina Trunfio 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Dopo anni di frustrazioni con diete inefficaci, questo programma mi ha aperto gli occhi. E' stato un approccio completamente diverso, basato sull'ascolto delle emozioni e su piccoli passi concreti. Non solo ho perso peso in modo sano, ma sono diventata più consapevole e ho cominciato ad amarmi di più. Grazie infinite!
  
 
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   BARBARA POLI 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Il percorso di benessere sul miglioramento abitudini alimentare e sulla gestione delle emozioni legate al cibo è stato molto interessante. Molto utili anche le video lezioni.
  
 
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   Elisa Cioli 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Mi sono affidata a lei per cambiare le mie abitudini alimentari. Un percorso veramente interessante, originale e che mi ha aiutato molto! La consiglio
  
 
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   Manuela Pelizzari 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Consulenza interessante..ho riscontrato serietà e professionalita' .la consiglierei sono rimasta soddisfatta!!
  
 
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   Michela Mancini 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Sono molto felice di essermi affidata a lei per creare il programma più adatto a me.È molto attenta e professionale,sempre gentile e molto disponibile.
  
 
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   Cristina Ghidini 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Brava, preparata e gentilissima
  
 
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   alessandro storace 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. esperienza seria, efficiente e professionale.  grazie

Dalla Fame Emotiva alla Libertà

Vuoi perdere peso, ma ti trovi intrappolata in un circolo di fame nervosa? Ti è mai capitato di cercare conforto nel cibo, solo per sentirti peggio subito dopo? Sei stanca di essere bloccata tra continue restrizioni e trasgressioni alimentari che ostacolano il tuo benessere?

La fame emotiva non è una questione di forza di volontà, è un segnale di un bisogno più profondo che merita ascolto e comprensione

IMMAGINA DI LIBERARTI dalle catene del cibo e sentirti leggera, libera e in pace con te stessa.

Ti insegnerò a goderti i tuoi piatti preferiti mentre perdi peso, senza restrizioni. Scoprirai cosa ti blocca davvero, superando gli OSTACOLI che ti hanno impedito di raggiungere il tuo peso ideale. Ritroverai il controllo e la serenità, imparando a mantenere i risultati nel tempo.

Con il mio programma, unico e personalizzato, imparerai a:

Pianificare i tuoi pasti;
Gestire con serenità i momenti a tavola e a organizzare il tuo tempo tra un pasto e l'altro;
Ritrovare il controllo o riprendere rapidamente il tuo equilibrio;
Riconoscere i veri bisogni dietro la fame emotiva;
Liberarti dai sensi di colpa e dal rapporto conflittuale con il cibo;

Quando scegliere un Coach Nutrizionale?

Quando il tuo rapporto con il cibo va oltre la semplice forza di volontà e diventa il riflesso delle tue emozioni e del tuo stile di vita, è il momento di cercare un approccio diverso.

A differenza di un biologo nutrizionista, un coach nutrizionale si concentra su ciò che DAVVERO CONTA: il supporto in ogni fase del cambiamento, la gestione della fame emotiva e l’adozione di un’alimentazione consapevole.

Insieme, lavoreremo per aiutarti a raggiungere i tuoi OBIETTIVI di peso e benessere in modo sereno, SENZA STRESS. Ti guiderò nel migliorare le tue abitudini alimentari e nel creare uno stile di vita sano, equilibrato e sostenibile nel tempo.

La mia Mission

Informare ed educare a una sana e corretta alimentazione;
Correggere comportamenti sbagliati legati all'alimentazione e allo stile di vita;
Aiutarti a raggiungere e a mantenere i Tuoi obiettivi di benessere;
Fornire strumenti e strategie utili per ottenere i risultati desiderati;
Migliorare la qualità della Tua vita.

Inizia Subito la Tua Trasformazione!

Quali BENEFICI otterai con il mio aiuto?

Non lasciare che il cibo condizioni la tua vita. Inizia oggi il tuo viaggio verso la libertà emotiva e alimentare!

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Programma Base

Consulenza Nutrizionale e Stile di Vita

Una consulenza da 1 ora ONLINE / in studio

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120

Valutazione del tuo stile di vita e delle abitudini a tavola
Ottimizzazione dello stile di vita
Guida personalizzata per la tua attività fisica
Detox e riequilibrio intestinale
Piani settimanali per una nutrizione equilibrata

Programma plus potenziato

Coaching per Alimentazione Emotiva

Tre consulenze o più da 1 ora ONLINE / in studio

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299

anziché 360

IL PROGRAMMA COMPLETO INCLUDE TUTTO NEL programma base, più:
Comprensione dei tuoi veri bisogni e delle tue esigenze
Definizione di obiettivi raggiungibili
Analisi degli ostacoli e soluzioni personalizzate
Acquisizione di abilità e strategie pratiche
Programma di benessere globale
BONUS GRATUITO:
Video lezioni gratuite
Follow up e supporto motivazionale gratuito

Consulenza Naturopatica

Una consulenza da 1 ora ONLINE / in studio

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100

Analisi approfondita e globale del problema
Educazione al benessere alimentare e allo stile di vita sano
Detox ed riequilibrio intestinale

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Coach e Counselor in Nutrizione

Sono laureata in Scienze del Servizio Sociale (Università di Trento) e diplomata in Naturopatia Scientifica presso l’Università Popolare di scienze della Salute Psicologiche e Sociali (Torino) con un particolare focus sull’Alimentazione e Nutrizione Psicosomatica, Nutrizione per lo Sport e Psico – Neuro – Endocrino – Immunologia della Nutrizione (PNEI).

Nel mio ambito professionale informo e educo le persone a stili di vita più sani e più attivi e le aiuto nella realizzazione pratica del programma.

Per raggiungere questi obiettivi, offro consulenze in studio a CONCESIO (BS) oppure ONLINE tramite la piattaforma Google Meet, fornendo un servizio accessibile e comodo per chiunque sia interessato a migliorare la qualità della propria vita.

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