Dì addio alle diete restrittive e alla fame nervosa. Impara abilità e strategie per trasformare il tuo rapporto con il cibo e ottenere risultati duraturi senza stress o rinunce!
Perdere Peso
Cambiare Abitudini Alimentari
Promuovere la Salute Globale
Se le diete non hanno funzionato per Te
forse è il momento di cercare un approccio diverso!
Sono Coach Nutrizionale e Ti do il benvenuto al mio Programma di Benessere Globale
Guarda il mio VIDEO per scoprire di più
Perché è difficile perdere peso?
Ti è sempre stato detto che per PERDERE PESO bisogna mangiare meno e muoversi di più? Sembra facile a dirsi, ma nella realtà è tutt’altra storia…
Già a metà percorso ti trovi a fronteggiare sfide che ti fanno venire voglia di mollare tutto:
- Fame emotiva;
- Le abitudini scorrette;
- Calo di motivazione;
- Sfiducia e autosvalutazione.
Cosa Ti impedisce di raggiungere i Tuoi obiettivi?
Capita spesso di trascorrere una giornata impegnativa, affrontare conflitti familiari, litigare con un collega di lavoro, ricevere le critiche dalla persona amata o una multa inaspettata…
Dopo momenti così stressanti, si ha voglia di “consolarsi” con il cibo ed evitare ulteriori fonti di stress come:
Restrizioni alimentari
Rinunce al Tuo cibo preferito
Antipatici calcoli delle calorie
Complicati schemi nutrizionali
Mancanza di risultati visibili
Frustrazione
Ci sono momenti in cui la sofferenza emotiva sembra insopportabile e il cibo appare l’unica via d’uscita.
Ma è davvero la soluzione?
Rifugiarsi nel cibo non solo non risolve i problemi, ma ne aggiunge di nuovi.
Tu sai bene che tale comportamento è dannoso per:
- la Tua autostima;
- il Tuo corpo;
- le Tue relazioni con gli altri;
- e il rapporto con Te stesso/a.
Di conseguenza, rischi di compromettere seriamente la
Qualità della Tua Vita!
Scegli il mio Programma!
È giunto il momento di prendersi cura di sé in modo costruttivo e positivo, senza ricorrere al cibo!
Proprio per questo motivo ho creato un PROGRAMMA basato sul principio delle 3A del Benessere:
"Le 3 A del BENESSERE"
Cosa Ti Offro?
- SUPPORTO PERSONALIZZATO;
- SOLUZIONI PRATICHE PER I TUOI PROBLEMI;
- RISULTATI DURATURI;
- STRATEGIE E ABILITA' PER SUPERARE ABBUFFATE E FAME NERVOSA;
- UN PROGRAMMA PERSONALIZZATO PER RITROVARE IL TUO BENESSERE.
Cosa fa un Coach Nutrizionale?
Questa innovativa figura professionale è la scelta ideale se vuoi ottenere risultati e mantenerli nel tempo.
A differenza di un biologo nutrizionista, un coach nutrizionale si concentra su ciò che DAVVERO CONTA: il supporto motivazionale, la gestione della fame emotiva e l’adozione di un’alimentazione consapevole.
Insieme, lavoreremo per aiutarti a raggiungere i tuoi OBIETTIVI di peso e benessere in modo sereno e senza stress. Ti guiderò nel migliorare le tue abitudini alimentari e nel creare uno stile di vita sano, equilibrato e facilmente sostenibile, per risultati duraturi e senza sacrifici.
Quanto dura il Programma?
La durata del programma varia in base ai Tuoi obiettivi personali; può consistere in uno o in più incontri, ma tipicamente dura da 1 a 3 mesi per un programma completo. Ti supporterò in ogni fase del percorso.
La mia Mission
- Informare ed educare a una sana e corretta alimentazione;
- Correggere comportamenti sbagliati legati all'alimentazione e allo stile di vita;
- Aiutarti a raggiungere e a mantenere i Tuoi obiettivi di benessere;
- Fornire strumenti e strategie utili per ottenere i risultati desiderati;
- Migliorare la Tua salute, forma fisica e la qualità della Tua vita.
Inizia ora la Tua Trasformazione!
Quali BENEFICI otterrai con il mio aiuto?
- Supererai fame emotiva e abbuffate;
- Costruirai uno stile di vita nuovo;
- Imparerai che non esistono modi giusti o sbagliati di mangiare, ma solo diversi gradi di consapevolezza;
- Perderai peso in modo sano e manterrai i risultati a lungo;
- Rafforzerai l’autostima e la resilienza emotiva;
- Avrai più energia e vitalità ogni giorno;
- Migliorerai benessere emotivo.
La Tua “fame emotiva” è un ostacolo da superare!
Io Ti aiuterò a farlo grazie a:
- Alimentazione consapevole;
- Video lezioni gratuite;
- Esercizi da svolgere in autonomia;
- Mio supporto costante;
- Celebrazione dei Tuoi successi, anche quelli piccoli;
- Trasformazione personale.
Non aspettare! Inizia oggi il Tuo viaggio verso la TRASFORMAZIONE!
Chiama senza impegno e scopri come posso aiutarti.
Scegli il programma adatto a Te
Programma Base
Alimentazione/Perdita di peso
Una consulenza da 1 ora da remoto o in studio
- Analisi dello stile di vita e delle abitudini alimentari
- Correzione dello stile di vita
- Consulenza sull’attività fisica
- Depurazione ed equilibrio intestinale
- Follow up gratuito per un mese
Programma Completo
Alimentazione/Perdita di peso
Tre consulenze da 1 ora da remoto o in studio
- Programma base +
- Analisi di motivazione
- Impostazione degli obiettivi
- Individuazione degli ostacoli
- Sviluppo di abilità e strategie utili
- Programma di benessere globale
- Follow up gratuito per tre mesi
- Guide e manuali gratuiti
- Video lezioni e compiti di casa gratuiti
Consulenza Naturopatica
Una consulenza da 1 ora da remoto o in studio
- Analisi globale del problema
- Educazione alimentare
- Consulenza sull’attività fisica
- Depurazione ed equilibrio intestinale
- Programma base di benessere
- Follow up gratuito per un mese
Vuoi iniziare il Tuo percorso di cambiamento? Compila il modulo qui sotto: Ti ricontatterò entro 24 ore per fissare una CALL GRATUITA e personalizzata. Insieme troveremo la soluzione giusta per Te!
Oppure
Agne Bejeryte
Coach e Counselor in Nutrizione
Nel mio ambito professionale informo e educo le persone a stili di vita più sani e più attivi e le aiuto nella realizzazione pratica del programma.
Per raggiungere questi obiettivi, offro consulenze in studio oppure online tramite la piattaforma Google Meet, fornendo un servizio accessibile e comodo per chiunque sia interessato a migliorare la qualità della propria vita.
2023 – Agne Bejeryte – P.IVA 04487840987
